+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Записываться

    не нужно!

    Приходите!

  • Фитнес-клубу

     Фитнес-клубу 

     

     "Алиса Стар" 

     

     20 лет!!! 

  • Профессиональная

    команда

    инструкторов!!!

  • Многообразие

    фитнес-направлений!!!

  •  Доступные цены 

     

     Гибкая система скидок 

  • 6 филиалов по Минску

Полезная информация

Фитнес возле метро в Минске

Если вы хотите поработать над своим телом и укрепить здоровье, не затрачивая на тренировки много времени, фитнес в выходные дни в Минске подойдет для вас лучше всего. Сегодня далеко не каждый может позволить себе вырвать час-два в будние дни и потратить время на тренировки, даже если найдет фитнес возле метро.

 

Фитнес в Минске

Дорогие друзья, каждому из нас известно какую пользу несет в себе активное занятие спортом – это здоровое тело и здоровый дух. Настоящему спортсмену не страшны ни дожди, ни морозы, ведь его организм, натренированный и подготовленный к любым неурядицам, способен выдержать серьезные перегрузки и выйти победителем даже из самой серьезной схватки с силами природы! А причиной тому стали регулярные тренировки, к примеру,  фитнес в  малиновке, который и укрепил тело человека, сделал его красивым и стойким.

Скидка на фитнес в Минске

Фитнес – это не только полезное, но и очень увлекательное занятие спортом, которое не требует от человека постоянных каждодневных тренировок, занимающих по три часа реального времени и не обязывающее его покупать специальную форму для занятий и дополнительные аксессуары.

Big Rate побывал в гостях у Алисы Стар

Галина задавала темп и следила, как группа справляется с упражнениями. Она подходила к девушкам, корректируя их движения по ходу действий. Ко мне она тоже подходила, безжалостно опустила мой зад максимально низко «для лучшего результата». Это напоминало мне пытку, но ирония заключалась в том, что, по сути, я сам себя пытал. Надо отдать Галине должное: далеко не каждый смог бы так непринужденно и радостно тренировать группу, уделяя внимание каждому, а потом провести еще два таких занятия.

Ода фитнесу от инструктора Пришивалко Анны

Фитнес – это моя отдушина, моя боль, моё спасение, мой антидепрессант, мой друг, моя отрада, мой стиль, мой кайф, мой наркотик… 

Программа "50+" для тех, кому за 50...

Специально для Вас, милые дамы,  фитнес-клуб «Алиса Стар»   разработал  уникальный  фитнес-проект «50+» для тех, у кого есть желание жить без болезней и оставаться активной, молодой и любимой. 

Фитнес после родов

Начинать заниматься можно не ранее, чем через 6 недель после родов.

Советы по питанию

Если Вы всерьез решили заняться своим здоровьем и пришли в наш фитнес-клуб, то Вам обязательно нужно запомнить следующее:
«Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт физической нагрузки».

Как ускорить свой метаболизм

Как ускорить свой метаболизм: 10 советов, которые работают.

« 1 2 Вперед »

На главную