+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Фитнес-клубу

    Свободный график

    посещения тренировок!

     

  • Более 20-ти

    фитнес направлений!

  • Профессиональная

    команда инструкторов!

  •  

     Гибкая система скидок! 

  • 5 филиалов по Минску

Новости клуба Воркшоп "ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ

Фитнес-клуб "Алиса Стар" и Екатерина Руцкая 
приглашают на новый воркшоп 
"ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ"

Что Вы узнаете на воркшопе?

1.Теоретическая основа: методика растягивания, показания, ограничения, противопоказания.
2.Практика: 

  • Вариант разминки в стретчинге. 
  • Освоение упражнений для тазобедренных суставов и мышц ног, глубоких и поверхностных мышц корпуса, грудных мышц, мышц плечевого пояса, мышц шеи на коврике, со вспомогательным оборудованием, с манипуляцией тренера. 
  • Практическое закрепление навыка в работе с партнером в паре. 

3.Ответы на вопросы. 

Кому подойдет данный воркшоп?

  • тренерам персональных и групповых занятий 
  • инструкторам тренажерного зала 
  • преподавателям ЛФК 
  • всем любителям стретчинга 


Занятие пройдет 
24 ноября (суббота) с 15.00 до 20.00 (5 часов!!!) 
в филиале Притыцкого 2/3 

Стоимость:
до 23 ноября - 80 р, в день воркшопа – 90р 
По итогам воркшопа выдается Сертификат Фитнес-клуба «Алиса Стар»

На главную