+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Фитнес-клубу

    Свободный график

    посещения тренировок!

     

  • Более 20-ти

    фитнес направлений!

  • Профессиональная

    команда инструкторов!

  •  

     Гибкая система скидок! 

  • 4 филиала в Минске

Новости клуба ПИЛАТЕС для детей и подростков

Мы открыли запись в группы ПИЛАТЕСА для детей и подростков (9-11 лет)


Для чего нужен пилатес детям?

Детский пилатес - это комплекс различных общеукрепляющих упражнений. Занятия включают в себя упражнения на осанку, на укрепление всех групп мышц с использованием специального оборудования: мячики, скакалка, гимнастические палочки, эспандеры, гантели малых весов и т.д. В качестве разминки будут использоваться элементы хореографии, разумные кардио нагрузки (в интересной игровой форме).

 

Пилатес способствует укреплению детского растущего позвоночника, помогает избежать нарушений осанки, формирует правильные изгибы позвоночника и своды стопы, укрепляет суставы и связки.


 Занятия Пилатес благоприятно действуют на становление мышечной системы. Движения выполняются плавно, медленно, за счет чего постепенно формируется крепкий «каркас» из упругих и гибких мышц.

 Пилатес, комплексно воздействуя на все органы молодого организма, отлично подойдет гиперактивным, тревожным, легковозбудимым детям. Ребята учатся концентрироваться, расслабляться, справляться со стрессами и переживаниями.


Занятия будут проходить на филиале НЕЗАВИСИМОСТИ,84а
по  субботам в 16:00 и воскресеньям в 16:30

Инструктор - Коренчук Ксения.
Опыт работы детьми - 9 лет

Записаться можно у администраторов клуба
и по телефону +375 29 685 19 44


Формируем полезные привычки вместе! 
________________________________________________
Стоимость абонементов "Пилатес для детей":
разовое занятие - 10 р
4 занятия - 35 р
5 занятия - 40 р 50 коп
6 занятия - 46 р
7 занятия - 51 р
8 занятия - 54 р

На главную