+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Фитнес-клубу

    Свободный график

    посещения тренировок!

     

  • Более 20-ти

    фитнес направлений!

  • Профессиональная

    команда инструкторов!

  •  

     Гибкая система скидок! 

  • 5 филиалов по Минску

Записаться онлайн:

Программа "Аква+Фитнес"

 

 

В филиале фитнес-клуба "Алиса Стар" на ул.П.Бровки, 10 проходят занятия по Аквааэробике

Из всего спектра наших услуг Вы можете выбрать для себя программу «Аква+Фитнес»

В рамках этой программы Вы можете посещать занятия по аквааэробике и занятия по любому направлению фитнеса, по расписанию на Независимости,84а (а также в любых других филиалах нашей сети, с такой же или меньшей стоимостью абонемента)

Стоимость программы «Аква+фитнес» (по одному абонементу можно посещать занятия на ул. П.Бровки,10 и в любом другом филиале сети):

Вы сами решаете, сколько у Вас авкватренировок, а сколько тренировок в зале любого нашего филиала.

8 занятий  – 84 руб.

12 занятий  – 104 руб.

16 занятий  – 122 руб.

20 занятий  – 137 руб. 

 

Количество мест в бассейне ограничено!!!

Занятие в воде длится 45 минут!!!

В бассейне используется очистка воды ионами серебра!!!

 

Аквааэробика

- это вид физической активности, при которой все движения выполняются в воде. Обычно проводится на глубокой и средней воде (в первом случае Вы не достаете до дна, во втором уровень воды примерно по грудь) с аква-оборудованием (аквапояс, нудлс). Тренировка подходит для людей с любой комплекцией, любого возраста и даже для тех, кто не умеет плавать. Вода с одной стороны создает дополнительное сопротивление при активных движениях, увеличивая тем самым расход энергии и сил, а с другой стороны оказывает массажный эффект, благодаря которому Вы не чувствуете боли и напряжения в мышцах. У занятий аквааэробикой масса преимущесть (подробнее ЗДЕСЬ)

 

Для занятий необходимо:

Справка врача о возможности посещения бассейна (обязательно!!!), шапочка, купальник, сменная обувь.

 

Запись на программу «Аква+фитнес» ведется по телефонам

 8 029 685 19 44

 

Ваши желания – наша цель!!!

На главную