+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Записываться

    не нужно!

    Приходите!

  • Фитнес-клубу

     Фитнес-клубу 

     

     "Алиса Стар" 

     

     20 лет!!! 

  • Профессиональная

    команда

    инструкторов!!!

  • Многообразие

    фитнес-направлений!!!

  •  Доступные цены 

     

     Гибкая система скидок 

  • 7 филиалов по Минску

Программа "Аква+Фитнес"

 

В филиале фитнес-клуба “Алиса Стар ” на ул. П.Бровки,10 проходят занятия по Аквааэробике.

Из всего спектра наших услуг Вы можете выбрать для себя программу «Аква+Фитнес».

В рамках этой программы Вы можете посещать занятия по аквааэробике и занятия по любому направлению фитнеса, по расписанию на Независимости,84а.

Стоимость программы «Аква+фитнес» (по одному абонементу можно посещать занятия на ул. П.Бровки,10 и пр-те Независимости,84,а):

8 занятий (1 занятие «Аква» + 1 занятие «Фитнес») – 75 руб. 00 коп.

12 занятий (1 занятие «Аква» + 2 занятия «Фитнес», либо наоборот) – 95 руб. 00 коп.

16 занятий (1 занятие «Аква» + 3 занятия «Фитнес», либо наоборот) – 109 руб. 00 коп.

20 занятий (2 занятие «Аква» + 2 занятия «Фитнес», либо 3+1) – 122 руб. 00 коп.

220

Количество мест в бассейне ограничено!!!

Занятие в воде длится 45 минут!!!

В бассейне используется очистка воды ионами серебра!!!

 

Аквааэробика

- это вид физической активности, при которой все движения выполняются в воде. Обычно проводится на глубокой и средней воде (в первом случае Вы не достаете до дна, во втором уровень воды примерно по грудь) с аква-оборудованием (аквапояс, нудлс). Тренировка подходит для людей с любой комплекцией, любого возраста и даже для тех, кто не умеет плавать. Вода с одной стороны создает дополнительное сопротивление при активных движениях, увеличивая тем самым расход энергии и сил, а с другой стороны оказывает массажный эффект, благодаря которому Вы не чувствуете боли и напряжения в мышцах. У занятий аквааэробикой масса преимущесть (подробнее ЗДЕСЬ)

 

Для занятий необходимо:

Справка врача о возможности посещения бассейна (обязательно!!!), шапочка, купальник, сменная обувь.

 

Запись на программу «Аква+фитнес» ведется по телефонам

 8 044 793 75 33, 8 029 573 91 33 (Ольга)

 

Ваши желания – наша цель!!!

На главную