+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Записываться

    не нужно!

    Приходите!

  • Фитнес-клубу

     Фитнес-клубу 

     

     "Алиса Стар" 

     

     20 лет!!! 

  • Профессиональная

    команда

    инструкторов!!!

  • Многообразие

    фитнес-направлений!!!

  •  Доступные цены 

     

     Гибкая система скидок 

  • 6 филиалов по Минску

Имбилдинг

Imbuilding (имбилдинг) - в переводе с английского означает строительство интимных мышц.   
Это методика развития и тренировки мышц малого таза с целью укрепления женского здоровья, профилактики женских заболеваний, улучшения качества интимной жизни, при беременности и родах. 

 

Методики развития интимных мышц были известны еще в Древней Индии и Древнем Китае. В наше время идею тренировки тазовых мышц возродил американский доктор А. Кегель. Упражнения Кегеля до сих пор рекомендуются гинекологами женщинам для подготовки к родам и послеродового восстановления.

Показаниями к занятиям имбилдингом являются:

  • Профилактики и решения проблем женского здоровья (опущение внутренних органов, послеродовое ослабление мышц, недержание мочи, возрастные изменения, нормализация менструального цикла, расширения вен малого таза и т.п.) – нехирургическое лечение женских дисфункций связанных с ослаблением мышц тазового дна и опущением внутренних органов малого таза
     
  • Подготовка мышц к безболезненным родам – умение управлять напряжением и расслаблением мышц тазового дна позволяет сделать роды более быстрыми и менее болезненными
     
  • Уменьшение вагинального объема после родов – с помощью данной программы можно восстановить вагинальный объем до дородового размера
     
  • Повышение чувствительности мышц влагалища – при тренировке усиливается и развивается чувствительность мышц, улучшая интимную жизнь женщины
     
  • Улучшение сексуальных ощущений – за счет развития чувствительности, становиться возможным, управлять своим возбуждением и достижением оргазма
     
  • Развитие навыка вагинального оргазма – открытие для себя новых видов и форм оргазма становится естественным для женщины с развитыми интимными мышцами.
     
  • Улучшение сексуальной жизни для себя и партнера
     
  • Женщинам имеющим проблемы с зачатием ребенка – за счет усиления кровообращения в области малого таза и нормализации обменных процессов вероятность беременности увеличивается в несколько раз.

Тренировка imbilding использует различные техники дыхания и медитации .Отключаются от работы основные мышечные группы. Благодаря комфортной спокойной обстановке во время занятия, происходит нервно-эмоциональное расслабление, энергетическое обновление организма. Специальные упражнения помогают пробуждению истинной женственности. 

 

Есть противопоказания к занятиям.

Перед началом занятий у Вас будет консультация с тренером.

Для достижения наилучших результатов важна регулярность занятий!

 

Тренировки будут проводиться по записи:

+375 44 747 17 23

+375 29 747 12 21

 

«Мы поможем Вам улучшить качество жизни! Стать более женственными, уверенными в себе, а значит – счастливыми!»

 

На главную