+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Записываться

    не нужно!

    Приходите!

  • Фитнес-клубу

     Фитнес-клубу 

     

     "Алиса Стар" 

     

     20 лет!!! 

  • Профессиональная

    команда

    инструкторов!!!

  • Многообразие

    фитнес-направлений!!!

  •  Доступные цены 

     

     Гибкая система скидок 

  • 6 филиалов по Минску

Пилатес для детей

Пилатес важен для детей так же, как и для взрослых!

Система упражнений по пилатесу считается самой безопасной, что делает этот  вид фитнеса идеальным для детей. Заботливые родители знают, какие нагрузки испытывает растущий организм маленького школьника. К тому же сегодняшние дети становятся заложниками новых технологий, что приводит к гиподинамии, слабости мышечной системы, высоким психологическим нагрузкам. Пилатес способен развить и укрепить здоровье детей и привить любовь к здоровому образу жизни. Ведь то, что мы закладываем в детстве, остается с нами навсегда!

Уникальная техника пилатеса мягко воздействует на физическое, умственное и психическое развитие детей.

Пилатес оказывает особое воздействие на опорно-двигательный аппарат:

  • Помогает решить  различные проблемы, связанные с  позвоночником:  плоская, круглая или кифозно-лордозная спина, сколиоз, сутулость и др.
  • Оказывает влияние на формирование правильного свода стопы
  • Укрепляет суставы и связки
  • Формирует мышечный каркас, что способствует правильной осанке
  • Развивает координацию движений

Пилатес, комплексно воздействуя на все органы молодого организма, отлично подойдет гиперактивным и тревожным детям. Все упражнения, выполняемые плавно, спокойно, научат детишек концентрироваться, расслабляться, бороться со своими возрастными стрессами и переживаниями. Техника правильного глубокого дыхания развивает дыхательные мышцы и нормализует кровообращение, что постоянно насыщает организм кислородом. Безусловно, это положительно скажется на умственных способностях ребенка, улучшит познавательные умения.

К тому же любое занятие спортом обязательно поднимет настроение и сделает ребенка жизнерадостным и открытым к общению!

Занятия проводятся для детей от 6 до 10 лет!

Филиалы, в которых проводится данная тренировка:
На главную