+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Записываться

    не нужно!

    Приходите!

  • Фитнес-клубу

     Фитнес-клубу 

     

     "Алиса Стар" 

     

     20 лет!!! 

  • Профессиональная

    команда

    инструкторов!!!

  • Многообразие

    фитнес-направлений!!!

  •  Доступные цены 

     

     Гибкая система скидок 

  • 6 филиалов по Минску

Отзывы

света

очень важный вопрос для диетолога Тани. Очень хотелось бы чтобы именно она ответила на него,пожалуйста. Сейчас уже не такой сезон на овощи как летом. Но сейчас хорошо идет белокочанная капуста. Со свежей все понятно. А вот если я квашу капусту сама, без добавления сахара, для тех кто худеет,можно ли ее есть без каких-либо добавок (сахар, масло) , нет ли от нее набора веса, сколько грамм допустимо и в какое время? У меня семья ее ест,аж разметает. А я ем, и все же страшно, все время в раздумьях можно,нельзя, сколько можно? Пожалуйста Татьяна, расскажите о ее плюсах и минусах, и как это может отразиться на наших килограммах. Хотелось бы более подробно об этом прочитать,в группе Вконтакте. Спасибо) .

Администратор

Здравствуйте, Светлана!

Спасибо за Ваш вопрос! Ждите подробный ответ в ближайшее время!;)

Ольга

Самый крутой тренер - Светлана Щербин, то что надо - не больше не меньше!! Анастасия Крышнева - очень хороший тренер и приятный человечек. спасибо вам, девочки!

Администратор

Ольга, спасибо большое за приятные слова!:)

Татьяна

БОЛЬШОЕ спасибо Вероничке Суринович за сегодняшний степ (24.11.2017). Заводной, летящий и бодрящий как чашка утреннего кофе! Молодец! Девочки и мальчики приходите, очень здорово! Одновременно хочу попросить рассмотреть предложение ввести также и на Независимости занятия по хатке йоге. Спасибо.

Администратор

Здравствуйте, Татьяна! Благодарим за такое оригинальное сравнение!:) Вашу просьбу относительно проведения занятий по хатха-йоге на Независимости выносим на рассмотрение, спасибо!

Марина

Здравствуйте! Хочу сказать большое спасибо Анастасии Крышнёвой. Потрясающий тренер и человек! Я никогда ещё не видела такого сочетания строгости, позитива, внимательности к подопечным. После тренировок с Анастасией хочется приходить ещё и ещё, выходишь уставшим, но довольным

Администратор

Здравствуйте, Марина! Спасибо за Ваш отзыв! Благодаря таким чудесным клиентам, как Вы, наши тренеры и становятся лучшими!;)

Ольга

Очень нравится филиал на Притыцкого и классные тренировки по йоголатесу и пилатесу у Екатерины Руцкой, очень профессионально и эффективно!

Администратор

Здравствуйте, Ольга! Благодарим за теплые слова! Всегда рады Вам на тренировках!:)

Инга

скажите, а примерно когда планируется следующий марафон стройное тело? Я просто в этот не успела.

Администратор

Здравствуйте, Инга! Следующий "Марафон Стройности" планируется уже в новом году - январь-февраль!

Наташа П.

В добавок девочкам, постоянным клиенткам, кто ушел со среды, думаю стОит попробовать, занятия чем то напоминают "Олину пятницу", всегда новый танец или как там "связка движений".

Наташа П

У меня есть замечательный и любимый инструктор Сашенька Н., к которой я хожу на port de bras очень долгое время. Ее роль невозможно переоценить, про нее много раз писала благодарные отзывы, сейчас же мне хочется накатать отзыв нашему новому инструктору Кристине. Все мы, постоянные клиентки просто выпали в транс от ухода нашей Оли Лагуто, но пришлось принимать обстоятельства. Поначалу на занятиях чего то не хватало, особенно силовой нагрузки. Ну понятно, Кристина, не смотря на то, что сама хореограф, постигала port de bras. Дела как то быстро двигались в гору, чувствовалось, что прогресс будет.....сейчас это:востор очень интересные хореографические "подвыперты", пластика и нагрузочка. Очень творческий разнообразный подход, отличное настроение с улыбочкой. Кристинка как раньше писали "солнечная". Спасибо ей за занятия!!!

Администратор

Наталья, благодарим Вас за теплые слова о наших тренерах!:)

Ирина

Здравствуйте. Почему в сетке расписания на сентябрь в филиале на Независимости исчезли занятия с инструктором Галей Угоренко? Очень грамотный инструктор! Очень хотелось бы вернуть вечерние классы с Галей в октябре!

Администратор

Здравствуйте, Ирина, Ольга и клиенты ф-ла пр.Независимости!:)

Галя с августа работает в утренние часы на филиале ПРИТЫЦКОГО - так складываются её личные обстоятельства. Но все может поменяться - это жизнь) Вечером на НЕЗАВИСИМОСТИ работают сильнейшие тренеры-функциональщики: Алёна Германчук (ПОНЕДЕЛЬНИК, 19:15), Света Щербин (ЧЕТВЕРГ, 19:15). Приходите!! ЖДЁМ ВАС!

Ольга

Добрый день! Планируется ли возвращение Гали Угоренко в филиал на Независимости? Очень хотелось бы, чтобы нашлась возможность вернуть инструктора и функциональный треннинг с Галей в вечернее время!

На главную