+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Записываться

    не нужно!

    Приходите!

  • Фитнес-клубу

     Фитнес-клубу 

     

     "Алиса Стар" 

     

     20 лет!!! 

  • Профессиональная

    команда

    инструкторов!!!

  • Многообразие

    фитнес-направлений!!!

  •  Доступные цены 

     

     Гибкая система скидок 

  • 6 филиалов по Минску

Отзывы

Таня

Уважаемая Ольга, мне музыка тоже не нравится! И мне 22, вы считаете меня уже старой? Я вам сочувствую тогда. Тем более что речь идет про конкретный диск, а не про все. И не надо унижать других людей возрастом и внешностью. Откройте интернет хотя бы и почитайте про сексуальность, красоту и тд, может вы что-нибудь новое для себя откроете, кроме прыгалок!.

Ольга

Абсолютно не согласна со Светланой и Ксенией. Очень крутые песни Музыка зажигательная и классная Под неё очень легко заниматься Музыка для молодых и сексуальных красоток

Инга

Скажите, у меня два вопроса сколько калорий сжигается на стэп аэробике которая дает Алена и Маша? И помогает ли похудеть port de bra и сколько калорий сжигается на этом занятии?

Администратор

Вопрос похудения - это достаточно объемная и сложная тема со множеством подводных камней. Таким образом, будет неправильно сказать, что какие-то тренировки подходят для похудения, а какие -то нет. Все тренировки направлены на оздоровление организма, в том числе и на похудение. Но чтобы занятия приносили пользу (похудение), надо правильно их вписывать в свою тренировочную программу. Следовательно, тренировку port de bras тоже можно отнести к жиросжигающей. Касательно занятий по степ-аэробике. Основное в тренировке не то, кто ведет ее Алена, Маша, Катя, Таня и т.д, важно то, насколько Вы выкладываетесь и работаете, отвлекаетесь ли на телефонные звонки))) или ответственно выполняете всю тренировку от начала до конца. В общем, при хорошей работе, во время степ-аэробики израсходуется в среднем 350-400 калорий.

Светуля

Уважаемый значек #, может одна песня и крутая, я не спорю, мне из того диска только одна более менее, я не помню какая по счету, но остальных 20 это ужас. Поэтому очень бы хотелось,чтобы в преимуществе были другие диски. А вот подойти к инструктору я не могу на прямую, потому что меня может клиенты заклюют другие, начнут нападать. поэтому лучше здесь оставить отзыв.

Светуля

Уважаемая ***, ну вот раз вам так нравится этот ужасный диск, так купите его в Алисе стар, и слушайте себе круглосуточно, пока уши не закрутяться. Лично мне и коментатору ниже почему то они вырывают мозг, и я думаю что еще много кому. Так что давайте не будем. Тк я знаю что у Алены и Маши очень много крутых песен кроме вот того подобного бреда.

Администратор

Дорогие наши клиенты! От имени Алены Германчук, Маши Ананских и всех инструкторов "Алисы Стар", обращаемся к вам: если вас что-то раздражает, беспокоит, вызывает дискомфорт - подходите напрямую к инструктору и говорите ему об этом. Вы не обидете его тем, что вы скажите откровенно. Хуже всего, когда вы накапливаете негатив и молчите. Да, угодить всем невозможно. Но учесть мнение каждого из вас - мы просто обязаны. Хорошее настроение - это главное в любой фитнес-тренировке! Мы открыты для вас!

#

Очень классный диск, особенно 5 песня:)

Светуля

Я поддерживаю Ксению, музыка действительно ужасная. Я даже не ожидала что у Алены Германчук такой вкус. Она его на стэпе крутит и если мне память не отшибло, в субботу на силу тоже включала. Последнее время часто его включает, и если честно нервная система начинает шататься от этих непонятно песен )). Интересно так получается, что от музыки зависит многое в том числе и состояние клиентов. Я тоже не могу заниматься с этой не понятной музыкой на какой-то латино-американский мотив. У Маши не слышала на стэпе, потому что не была в воскресенье на ее занятии. Но Машу как тренера очень люблю, неужели и Маша подсела на латино-американский-немецкий-итальянский бред. Машина музыка и мне нравилась всегда на аэробике.

***

На счет музыки. У каждого свои вкусы, мне диск нравится, очень классный, танцевальный)) Пусть его тоже включают. Под всех не подстроишься, можно просто чередовать!

Ксюша

Очень уважаю Алену Германчук и с удовольствием хожу на ее тренировки, но есть одно НО. Эта музыка новая какая-то на какой-то итальянский, или немецкий или непонятно какой мотив, просто рвут мозг. Пожалуйста не включайте этот диск. Например она его по понедельникам на стэпе включает. Это просто невозможно. Раньше я к Алене бегала даже ради музыки, всегда была такая клевая, и у Маши Ананских клевая музыка. Только Маша в воскресенье на стэп тоже включила этот ужасный горе диск. Мозг не выдерживает честное слово. Пожалуйста не включайте этот диск на непонятно каком языке - итальянский или немецкий это или что. потому что жуть жуткая.

Администратор

Ксюша, добрый день. Мы обязательно передадим эту информацию Алёне и Марии.

ВЕРОНИКА

Почему второй месяц подряд повышается стоимость занятий? И почему сей час повышение именно для Притыцкого? ??

Администратор

Вероника, хорошо понимаем Вас. Сейчас всем тяжело. К сожалению, наши аредные ставки привязаны к курсу евро. Чтобы выполнять все свои финансовые обязательства перед арендодателем и обеспечивать песберебойную работу клуба (повышение цен на все расходники) мы вынуждены поднять цены. Филиал на Притыцкого очень дорогой). Вы видели, что условия на филиале выгодно отличаются. Бесплатная инфракрасная сауна, большие площади , бОльшие расходы. Мы надеемся, что Вы, Вероника, как и многие наши клиенты, заинтересованы, чтобы фитнес-клуб Алиса Стар продолжал работать и радовать Вас своими качественными тренировками!!!
На главную