+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Записываться

    не нужно!

    Приходите!

  • Фитнес-клубу

     Фитнес-клубу 

     

     "Алиса Стар" 

     

     20 лет!!! 

  • Профессиональная

    команда

    инструкторов!!!

  • Многообразие

    фитнес-направлений!!!

  •  Доступные цены 

     

     Гибкая система скидок 

  • 6 филиалов по Минску

Отзывы

Оксана

Здравствуйте! Очень хочу заниматься пилатесом, но мне уже за 50. Возможно ли это? Если возможно, то хотелось бы заниматься со сверстниками. Спасибо!

Администратор

Оксана, добрый день. У нас есть специальная программа на Независимости,84а для людей, кому за 50. Почитайте о ней подробнее здесь http://alisastar.by/docs/info/216. У нас нет групп, которые формируются по возрасту, но на рекомендуемые в рамках этой программы занятия ходят люди по-старше. Приходите и попробуйте)

Aнна

Добрый день! Было бы ОООЧЕНЬ здорово, если бы в список на скидки вы внесли мамочек, сидящих в декрете! Возможно ли это?

Администратор

Анна, добрый день. Все скидки, которые предоставляет наш клуб, Вы можете найти в разделе "Скидки". Мы рассмотрим Ваше предложение, спасибо.

екатерина

подскажите в какое время можно подходить на суриково 21,что бы получить консультацию чем лучше заняться и записаться?заранее спасибо

Администратор

Позвоните, пожалуйста, 8 029 685 19 44. Я Вас проконсультирую.

Ольга

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, хотела бы с удовольствием походить на занятия вечером, можно ли купить абонемент на два разных вида (стриппластика и аэробика) и есть ли свободные места?

Администратор

Добрый день, по абонементу Вы можете посещать разные виды тренировок и в разное время, кроме загруженных  групп на момент Вашего прихода. Вся информация по загруженным группам и расписание смотрите на сайте. Записываться не нужно, просто приходите за минут 15 до начала занятия.

Aнна

Добрый день! После бер-ти(год три мес . прошло) не сошлись до конца мышцы живота (диастаз). Расхождение небольшое, хирург рекомендовал занятия спортом, укрепление мышц живота, упор на косые мышцы. Я сама нашла в инт-те инф. о том, что некоторые виды упражнений нежелательны при диастазе, например классич. упр. для пресса - поднятие наг из пол. лежа. Чем лучше заняться? На какие , представленные у вас направления пойти?

Администратор

Анна, добрый день. Тренировка, конкретно направленная на проработку мышц пресса - это TABS+FLEX. Вы просто перед тренировкой скажете инструктору, каких упражнений Вам нужно избегать. А если Вы хотите вообще поработать на разные группы мышц Вашего тела, тогда можно походить на функциональный тренинг, силовой класс, пилоксинг, пилатес.

Екатерина

Добрый день. Помогите определиться. Хочу восстановиться после родов. Очень прибавила в весе.Что бы Вы могли мне посоветовать.мне удобны занятия на Суриково 21.что есть самое ближайшее??

Администратор

Екатерина, в Вашем случае нужно отталкиваться от времени, которое прошло после родов, веса и занимались ли ранее. Для начала можете начать с пилатеса (Ваше тело немного адаптируется к тренировкам), а потом добавить пилоксинг или функциональный тренинг (эти тренировки более активные). Приходите)

Лиза

Подскажите пожалуйста не планируется ли добавить аквааэробику еще и в ПТ,СБ,ВС ?

Администратор

Лиза, пока точно не планируется. Есть места на понедельник и среду.

Татьяна

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, когда начинается запись на Неманской на занятия по пилатес на март месяц.

Администратор

Татьяна, пока еще не известно, будут ли места на февраль. Позвоните, пожалуйста, по этому поводу по тел. 8 029 685 19 44.

Постоянный клиент

Привет, Алисочка! Я уже писала о том, как вы радуете меня подбором тренеров на Панченко. Все молодцы. Однако хотела поблагодарить вас еще за одного тренера ! Мне очень нравится заниматься с Анной. Сочетая в общении дружелюбие и доброжелательность с тренерской строгостью, тренировки с ней продуктивны и морально легки. Индивидуальный подход позволяет мне заниматься теми видами, которые мне по душе, одновременно решая мои проблемы и отвечая моим требованиям к результату. Спасибо огромное за Ваши замечательные тренировки! П.С. Наташеча Дарашевич, мы скучаем :)

Светлана Яскевич (филиал на ул. Независимости)

Хочу выразить огромную благодарность и признательность нашему тренеру по пилатесу Оксане Зеленко. Ее трудолюбие, профессионализм, доброжелательность, заинтересованность в результатах своих учеников подкупает и хочется ответить ей взаимностью: не пропускать занятия и достигать все бОльших результатов! Большое ей спасибо за такое неформальное отношение к своей работе! Администрации предлагаю поощрить такого ценного работника :-) Отдельное спасибо всем, кто организует процесс тренировок!

На главную