+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Фитнес-клубу

    Свободный график

    посещения тренировок!

     

  • Более 20-ти

    фитнес направлений!

  • Профессиональная

    команда инструкторов!

  •  

     Гибкая система скидок! 

  • 4 филиала в Минске

Отзывы

Анастасия (ул. Сурикова,21)

Спасибо огромное инструктору Наталье Хлебус!!!!Замечательный инструктор. Всегда заряжает нас своей неиссякаемой энергией и веселым настроением. От каждой тренировки получаем море удовольствия и хочется приходить снова и снова.

Надежда

Здравствуйте! Меня заинтересовали занятия Port De Bras. Я новичок, танцы притягивают... Одно занятие в неделю проводится, по средам в 19.15? И пробный урок 20 тыс.? Какая форма одежды? Спасибо!

Администратор

Добрый день, Port de Bras есть еще и по пятницам в 19.15. Приходить на пробное можно в любой из этих дней. Оно стоит 20 000. Одежда - удобная, спортивная и в носочках или босиком. Ждем Вас!

Olga

Добрый день!Почему вы никогда не предупреждаете о заменах??хожу уже пол года и каждый раз вы ставите клиента перед фактом в виде другого тренера.к чему эта скрытность??Может быть я не хочу идти к другому тренеру?Выходит я трачу время на дорогу.Не очень приличное отношения к клиентам

Администратор

Спасибо Анна и Ольга за вопрос. На самом  деле он актуален для многих наших клиентов. Во-первых, по нашим правилам мы имеем полное право заменить инструктора (см.Правила фитнес-клуба, пункт 6). Во-вторых, как правило замены бывают по форс-мажорным обстоятельствам (болезнь инструктора, семейные обстоятельства и т.д.). При таком количестве часов и работающих инструкторов, замену организовать  не просто. Но согласитесь, клуб никогда не отменяет тренировки, а сообщить заранее и предупредить о форс-мажорной замене  такое количество клиентов))) технически невозможно. В-третьих, мы считаем хуже всего, когда Вы приходите на тренировку, а ее вообще нет. Мы гарантируем, что  тренировка состоится и она  будет качественной и профессиональной (в большинстве случаев). Мы полностью согласны с Вами, что Вы имеете право, придя в клуб знать о замене. Поэтому обязательно будем вывешивать информацию на нашу доску. Внимательно читайте информацию. Мы надеемся, что замен будет как можно меньше.

Здоровья нашим дорогим девочкам-инструкторам!. А Вам , Анна и Ольга и всем нашим клиентам - позитивного настроения и всегда отличных тренировок!

Анна

Здравствуйте,а мне вот интересно когда в вашем клубе начнут предупреждать о заменах? Я зарабатываю деньги,оплачиваю тренировки.И,наверное, в праве решать куда и на какого тренера мне идти??А не так,что я переодеваюсь ,захожу в зал и вижу совершенно другого человека. Администратор ни слова о замене не говорит...очень неприятны такие действия с Вашей стороны.

Администратор

Спасибо Анна и Ольга за вопрос. На самом  деле он актуален для многих наших клиентов. Во-первых, по нашим правилам мы имеем полное право заменить инструктора (см.Правила фитнес-клуба, пункт 6). Во-вторых, как правило замены бывают по форс-мажорным обстоятельствам (болезнь инструктора, семейные обстоятельства и т.д.). При таком количестве часов и работающих инструкторов, замену организовать  не просто. Но согласитесь, клуб никогда не отменяет тренировки, а сообщить заранее и предупредить о форс-мажорной замене  такое количество клиентов))) технически невозможно. В-третьих, мы считаем хуже всего, когда Вы приходите на тренировку, а ее вообще нет. Мы гарантируем, что  тренировка состоится и она  будет качественной и профессиональной (в большинстве случаев). Мы полностью согласны с Вами, что Вы имеете право, придя в клуб знать о замене. Поэтому обязательно будем вывешивать информацию на нашу доску. Внимательно читайте информацию. Мы надеемся, что замен будет как можно меньше.

Здоровья нашим дорогим девочкам-инструкторам!. А Вам , Анна и Ольга и всем нашим клиентам - позитивного настроения и всегда отличных тренировок!

Натали ( ф-лы на Прушинских, Дроздовича)

Всем доброго дня! Хочется выразить благодарность нашему инструктору по ZUMBE Оле Огоньковой. На своих занятиях Оля заряжает всех своей неиссякаемой энергией. Хочется так же отметить ее заинтересованность в наших результатах. Все танцевальные движения сначала очень подробно разбираются, что позволяет достигать бОльших результатов за меньший промежуток времени. От занятий получаешь море удовольствия, уходит прочь хандра. Оля и ZUMBA дарят ПОЗИТИВ!!!

Виктория

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, могу ли я посещать занятия по пилатесу без физической подготовки? Спасибо!

Администратор

Добрый день. Для пилатеса не нужно какой-то специальной физподготовки. Приходите и все получится! Ждем Вас!!!

инесса

добрый день. спасибо татьяне администратору за доступные и компетентные обьяснения. я внимательно поизучала информацию на сайте и меня заинтересовали инструкторы Алёна Бельская (своей разносторонностью) и Наталья Майорова (ссылкой на работу с молодыми мамочками). только почему -то Наталью Майорову я не вижу в расписании. можно ли сходить к одной и к другой на пробные тренеровки, а потом определиться с покупкой абонемента?

Администратор

Инесса, добрый день, я не писала Наталью Майорову именно потому, что она вышла с сентября на работу, но так как у нее 2ое 7мимесячных деток - все оказалось сложнее и с возвращением к работе она решила повременить. Наташа вела по вторникам и четвергам в 17.15. Вместо нее сейчас работает Екатерина Мойсеенко, мама двух маленьких детей. Вы можете придти к Алёне Бельской либо к Екатерине Мойсеенко либо к другому любому инструктору на пробное, но пробное занятие только одно, а потом купить абонемент. Только Алёна с 10 октября уходит в отпуск на 2 недели. Но ее будут заменять по тем же направлениям другие инструкторы. В общем приходите, покупайте абонемент и ходите на любые тренировки, пробуйте все направления и посетите всех инструкторов. А потом остановитесь на том, что понравилось.

Ольга

Добрый вечер! Считаю, что пора прекращать набор людей на Неманской. На аэробике - не протолкнуться, люди друг друга руками задевают!

Администратор

Ольга, сегодня было много людей, так как конец месяца и многие пришли отработать занятия. Если в следующий понедельник будет много людей, мы конечно же закроем группу.

инесса

спасибо. извините а вас как зовут? вы ведете занятия?

Администратор

Инесса, меня зовут Татьяна, я заместитель директора. Занятия не веду. Работаю в сфере фитнеса 10 лет. Поэтому и предлагала пообщаться лично.

инесса

видимо рассказать нечего.... будут по телефону тет - а тет гипнотизировать. я уже так на процедуры сходила......

Администратор

Инесса, рассказать много чего есть, поэтому и предлагаю пообщаться по телефону. Я общаюсь по телефону с клиентами уже 10 лет, и знаю, что по ходу разговора появятся еще вопросы. Гипнозом мы не занимаемся))). Специальных групп для молодых мамочек у нас, к сожалению, нет. Да это и не нужно. Вы можете приходить в любую группу на любую тренировку, просто предупредить тренера о том, что кормите грудью и, к примеру, родили 6 месяцев назад. Но для выбора направления важно не только, как давно родили, но и занимались ли фитнесом ранее. Общие рекомендации по фитнесу после родов можно почитать у нас на сайте здесь http://alisastar.by/docs/info/190.

При кормлении грудью можно заниматься любыми видами фитнеса, но обязательно во время тренировки пить много воды, так как обезвоживается организм. Далее, по поводу живота. Все зависит от двух факторов, восстановился ли гормональный фон и конституции тела. У меня было кесарево, я кормлю грудью и малышке 7 месяцев, но живот полностью ушел к четырем месяцам, но это особенности моего телосложения, стаж занятий фитнесом - 10 лет и то, что начала качать пресс через 2 месяца после родов. Так что, здесь нельзя советовать всем одно и тоже, так как очень много факторов, которые влияют на вес и восстановление после родов. В любом случае регулярные занятия фитнесом помогут Вам постепенно вернуться в форму. Инструкторы, у которых есть дети и которые сами быстро вернулись к фитнесу, - Юлия Пракапеня, Алёна Германчук и Алёна Бельская, Екатерина Руцкая и Екатерина Мойсеенко, Светлана Борушко, Ольга Лагуто, Ольга Огонькова. Но, тем не менее, и все остальные инструкторы смогут Вас проконсультировать по интересующим вопросам. 

Кто ведет то или иное направлении Вы можете посмотреть на сайте. Все инструкторы с разным опытом работы, но все компетентные и профессиональные. Вы можете посетить пробное занятие и на месте пообщаться с инструктором. Главное - желание!!! Приходите!!!

На главную