+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Записываться

    не нужно!

    Приходите!

  • Фитнес-клубу

     Фитнес-клубу 

     

     "Алиса Стар" 

     

     20 лет!!! 

  • Профессиональная

    команда

    инструкторов!!!

  • Многообразие

    фитнес-направлений!!!

  •  Доступные цены 

     

     Гибкая система скидок 

  • 6 филиалов по Минску

Отзывы

Вероника

Нужно ли заранее записываться на функциональный тренинг?

Администратор

Предварительно записываться не нужно. Только смотрите, чтобы группа не была перегружена. В такую группу попасть уже нельзя.

Ольга

Очень разочарована, что заменяете пилатес пилоксингом в субботы в 11.00. Насколько слышала, многим это не нравится. По моему мнению Клубу не хватает занятий типа Body&Mind. Жаль, что проходив к Вам почти 3 года, приходится искать другое место для занятий(((((((.

Администратор

Ольга, спасибо, что высказываете свое пожелание. Пилатес , действительно, по субботам заменяется пилоксингом. Это новое направление фитнеса в последнее время  завоевало популярность среди наших  клиентов.  И по их просьбе  мы решили, что и в выходные пилоксинг  должен быть в расписании. Тренировок по Пилатесу достаточно в сетке нашего расписания. Выбор времени большой. В клубе достаточно много тренировок по программе Mind&Body: Пилатес (мат и с различным оборудованием), Стретчинг, Port de Bras. Пилоксинг сочетает в себе эти направления. Тем более, что Алена ведет его интересно, разнообразно, а глвное - профессионально. Мы будем рады, если Вы найдете возможность продолжать ходить в наш клуб.

Анастасия

Здравствуйте! Хочу записаться на йогу, но не могу найти расписание занятий

Администратор

Анастасия, добрый день, йога проводится только в ф-ле на ул. П.Панченко,56, по понедельникам и четвергам в 20.00. Если Вам подходит этот филиал, записываться не нужно, просто приходите к занятию за минут 15-20 до начала. А расписание висит прямо под слайдером и направлениями.

Оксана

Здравствуйте! Очень хочу заниматься пилатесом, но мне уже за 50. Возможно ли это? Если возможно, то хотелось бы заниматься со сверстниками. Спасибо!

Администратор

Оксана, добрый день. У нас есть специальная программа на Независимости,84а для людей, кому за 50. Почитайте о ней подробнее здесь http://alisastar.by/docs/info/216. У нас нет групп, которые формируются по возрасту, но на рекомендуемые в рамках этой программы занятия ходят люди по-старше. Приходите и попробуйте)

Aнна

Добрый день! Было бы ОООЧЕНЬ здорово, если бы в список на скидки вы внесли мамочек, сидящих в декрете! Возможно ли это?

Администратор

Анна, добрый день. Все скидки, которые предоставляет наш клуб, Вы можете найти в разделе "Скидки". Мы рассмотрим Ваше предложение, спасибо.

екатерина

подскажите в какое время можно подходить на суриково 21,что бы получить консультацию чем лучше заняться и записаться?заранее спасибо

Администратор

Позвоните, пожалуйста, 8 029 685 19 44. Я Вас проконсультирую.

Ольга

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, хотела бы с удовольствием походить на занятия вечером, можно ли купить абонемент на два разных вида (стриппластика и аэробика) и есть ли свободные места?

Администратор

Добрый день, по абонементу Вы можете посещать разные виды тренировок и в разное время, кроме загруженных  групп на момент Вашего прихода. Вся информация по загруженным группам и расписание смотрите на сайте. Записываться не нужно, просто приходите за минут 15 до начала занятия.

Aнна

Добрый день! После бер-ти(год три мес . прошло) не сошлись до конца мышцы живота (диастаз). Расхождение небольшое, хирург рекомендовал занятия спортом, укрепление мышц живота, упор на косые мышцы. Я сама нашла в инт-те инф. о том, что некоторые виды упражнений нежелательны при диастазе, например классич. упр. для пресса - поднятие наг из пол. лежа. Чем лучше заняться? На какие , представленные у вас направления пойти?

Администратор

Анна, добрый день. Тренировка, конкретно направленная на проработку мышц пресса - это TABS+FLEX. Вы просто перед тренировкой скажете инструктору, каких упражнений Вам нужно избегать. А если Вы хотите вообще поработать на разные группы мышц Вашего тела, тогда можно походить на функциональный тренинг, силовой класс, пилоксинг, пилатес.

Екатерина

Добрый день. Помогите определиться. Хочу восстановиться после родов. Очень прибавила в весе.Что бы Вы могли мне посоветовать.мне удобны занятия на Суриково 21.что есть самое ближайшее??

Администратор

Екатерина, в Вашем случае нужно отталкиваться от времени, которое прошло после родов, веса и занимались ли ранее. Для начала можете начать с пилатеса (Ваше тело немного адаптируется к тренировкам), а потом добавить пилоксинг или функциональный тренинг (эти тренировки более активные). Приходите)

Лиза

Подскажите пожалуйста не планируется ли добавить аквааэробику еще и в ПТ,СБ,ВС ?

Администратор

Лиза, пока точно не планируется. Есть места на понедельник и среду.

На главную