+375 (29) 685-19-44
+375 (29) 617-01-68
+375 (33) 636-45-82
  • Записываться

    не нужно!

    Приходите!

  • Фитнес-клубу

     Фитнес-клубу 

     

     "Алиса Стар" 

     

     20 лет!!! 

  • Профессиональная

    команда

    инструкторов!!!

  • Многообразие

    фитнес-направлений!!!

  •  Доступные цены 

     

     Гибкая система скидок 

  • 6 филиалов по Минску

Отзывы

Таня

а вы планируете расширить расписание с Алексеем вечером?

Администратор

Добрый день, Татьяна, какое именно время и дни Вы имеете ввиду. Алексей ведет каждый будний день вечером.  17.30 (вт,чт), 18.00 (пн, ср, пт) и 18.30 (чт). В декабре стояла тренировка в пятницу в 20.00 у Алексея, но туда ходило очень мало людей. Это время мы планируем вернуть или с февраля или с марта.

Карина

Уважаемая администрация. Вы нас уже пугаете. Ну зачем же столько пилатесов? Сколько ж можно. В четверг на Притыцкого, почти целый день пилатес в расписании. На Независимости по вечерам тоже одни пилатесы. Утром на Притыцкого и Независимости тоже пилатесы, сколько можно, зачем их столько ? Пожалуйста сделайте с этим что-нибудь.

Администратор

Пилатес - потрясающая система оздоровления всего организма, популярность  которой  растет во всем мире. В нашем клубе эта система тренировок представлена хорошо и разнообразно (power пилатес, пилатес+cтретчинг, ball пилатеc). Помимо пилатеса мы развиваем и другие направления "Mind&Body"(стретчинг, здоровая спина, йогалатес, миофасциальный релиз). Не согласны с Вами, уважаемая Карина. У нас скорее в расписании "перекос" в сторону силовых классов, которых в 2 раза больше, чем пилатеса. Достаточно много кардиотренировок: аэробики, зумбы. Более 20 направлений представлены в нашем клубе. Мы даем разнообразие - и это главный наш конёк.  Выбор за Вами. И согласитесь, он у Вас есть!  Ждём Вас на всегда качественных тренировках!

Yelena

Была вчера на TABs+Flex у Алексея. Болит все. Чувствую удовлетворение от того, что не халявила. - Кто молодец? - Я молодец! Очень нравится этот класс. Спасибо Алексею.

Баба Таня

а почему на 20:00 по пятницам у Леши, убрали силу? И вообще куда опять делся Алексей, почему он не проводит тренировки? Мы скучаем без него. : ((

Администратор

Добрый день. Убрали пока на январь. С февраля, к сезону, будет снова расширяться расписание. Алексей заболел.

124

Ответ 666, на батутах круто. Но вы видели какие они здоровые? Один батут пол зала занимает, например на Притыцкого в большой зал вместиться думаю 8-10. И то 10 батутов, это уже на голове будет стоять. Батуты- это не для таких залов маленьких, а реально для больших, скорее как в Мире фитнеса, или Мега фитнесе. Но точно не у нас. А если желающих будет 15 человек, то уже не вариант такой тренировки, к сожалению.

наталья

Здравствуйте, заинтересовала программа "Здоровая спина". Тренер- Богданова Вероника, подскажите, какое у нее образование, возраст и стаж работы с людьми спроблемами спины. Заранее спасибо.

Администратор

Добрый день, Наталья. Веронике 28 лет, образование высшее, непрофильные. В сферу фитнеса переквалифицировалась в 2013 году, закончив Grantello Fitness School. Работает в нашем клубе 3,5 года, ежегодно обучается на профильных конвенциях и семинарах, в том числе прошла обучение "Фитнес при проблемах со здоровьем" в Академии фитнеса. Имеет сертификаты по различным направлениям фитнеса: аэробика, силовой класс, пилатес, йогалатес, стретчинг, миофасциальный релиз. На протяжении 1,5 лет работает с людьми, у которых проблемы со спиной. Проводит, как групповые, так и индивидуальные тренировки. Вероника глубоко изучает тему проблем со спиной, так как столкнулась с этим вопросом на личном опыте. Наталья, думаю, Вам просто нужно прийти на пробное занятие, оно стоит 2 рубля, позаниматься на тренировке и лично пообщаться с Вероникой. И Вам сразу станет все понятно. Ведь главное не образование, а опыт и знания. Ждем Вас. Если будут еще вопросы, можете позвонить 8 029 685 19 44, Вам все подробно расскажут.

66666

Здравствуйте, а вы не думали про фитнес на батутах? Было бы здорово.

Администратор

Добрый день. Вы прямо читаете наши мысли). Пока мы приобрели по одному батуту на Притыцкого и Независимости для проведения круговых тренировок. А там видно будет, так как есть сложности с хранением.

Юля

Хочу выразить свою благодарность вашим тренерам с пр.Независимости 84 Юле Пракапене по стретчингу и Александре Шинкевич по стренчингу + пилатесу . Девочки мастера своего дела, заряжают энергией настолько, что хочется к ним ходить и ходить, а занятия пролетают очень быстро ) Спасибо вам!!!

Администратор

Спасибо, девочки действительно профессионалы своего дела.

555

Такая сильная,выносливая , профессиональная и хрупко-женственная, позитивная Алена Германчук!На трене никогда мало не покажется, а покажется много, не скучно, и по полной программе:),постоянно что-то новенькое и в теплой, уютной атмосфере, всегда!Спасибо Вам.

Администратор

Спасибо Вам за отзыв.

Маргарита

Здравствуйте! Очень нужна тренировка TABs+Flex на Независимости. Может есть возможность проводить ее в 18, 19 часов? Раньше была в субботу, но ее убрали. В дневное время (рабочее время) нет возможности ее посетить.

Администратор

Маргарита, добрый день. Пока в будние дни вечером эта тренировка стоит по средам в 20.15. Возможно ближе к весне что-то изменится в расписании. Мы учтем ваши пожелания. А в субботу в 10.00 было бы удобно?

На главную