Расписание занятий пр-т Независимости, 84а

Посмотреть другой филиал:

МАЙ 2018

Время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
08:00	Пилатес Power Юлия Пракапеня		Пилатес + Стретчинг Power Юлия Пракапеня		Пилатес FitBall Юлия Пракапеня
09:00	Силовой класс Алёна Германчук	Силовой класс Алёна Германчук	Силовой класс Алёна Германчук	Tae-bo + Сила Алёна Германчук	Стретчинг (Active) Юлия Пракапеня
10:00	Зумба Алёна Германчук	Силовой класс (Tabata Circuit Training) Алёна Германчук	Зумба+Сила Алёна Германчук	Функциональный тренинг Interval Mix Алёна Германчук	Силовой класс Вероника Суринович
11:00		Пилатес Оксана Зеленко		Пилатес Оксана Зеленко	Миофасциальный релиз Вероника Суринович	Аэробика Step (Intro) + Сила Алёна Германчук	Аэробика Step Алёна Германчук
12:00		Стретчинг Оксана Зеленко	Аэробика Step *НАБОР Анна Чикина	Стретчинг Оксана Зеленко		Функциональный тренинг Алёна Германчук	Силовой класс Алёна Германчук
13:00	Пилатес Оксана Зеленко		Пилатес Оксана Зеленко		Йогалатес Оксана Зеленко	Стретчинг (Active) Алёна Германчук	Пилатес Оксана Зеленко
14:00	Силовой класс Вероника Суринович	Здоровая спина Юлия Пракапеня	Силовой класс /Функциональный тренинг Вероника Суринович	Здоровая спина Юлия Пракапеня	Пилатес Оксана Зеленко	Зумба +Tabs (Пресс) 1 час 30 мин. Алёна Германчук	Стретчинг Оксана Зеленко
15:00	Стретчинг +Миофасциальный релиз Вероника Суринович	Пилатес Power Юлия Пракапеня		Пилатес Юлия Пракапеня	Силовой класс Алёна Германчук	15:30 Пилатес Александра Голуб	Силовой класс /TABs+Flex Наталья Хлебус
16:00	Функциональный тренинг Interval Mix Алёна Германчук	Стретчинг Deep&Tonus Юлия Пракапеня	Силовой класс (Tabata Circuit Training) Алёна Германчук	Стретчинг Юлия Пракапеня	Зумба Алёна Германчук		16:00 Здоровая спина Наталья Хлебус
17:15	Зумба Алёна Германчук	Функциональный тренинг Наталья Майорова	Силовой класс Sculpt Body Алёна Германчук	Функциональный тренинг Наталья Майорова	Силовой класс TABATA Алёна Германчук		17.00 Йога (1,5 часа) Виктория Евсейчик
18:15	Силовой класс Алёна Германчук	Пилатес Екатерина Руцкая	Зумба Алёна Германчук	Пилатес + Стретчинг Екатерина Руцкая	Аэробика Step Алёна Германчук
19:15	Функциональный тренинг Алёна Германчук	Step+Сила Светлана Щербин	Силовой класс Алёна Германчук	Функциональный тренинг Светлана Щербин	Силовой класс + TABs (Пресс) Светлана Щербин
20:15	Стретчинг Deep&Tonus Юлия Пракапеня	Пилатес + Стретчинг Александра Шинкевич	Стретчинг +TABs (Пресс) Deep Стретчинг Юлия Пракапеня	Пилатес Power Александра Шинкевич	Аэробика Step Intro Светлана Щербин
21:15	Пилатес Power Юлия Пракапеня	Стретчинг КЛАССный Шпагат Александра Шинкевич	Пилатес Юлия Пракапеня	Стретчинг (Active)+ МФР Александра Шинкевич

* в расписании возможны изменения

* НАБОР - группа запускается при наличии 4-5 желающих, записывайтесь у администратора, если Вам интересен новый класс

Дополнительная информация по телефону +375 29 1 777 304 (Velcom)

В случае замены инструктора - информация публикуется в группе Вконтакте и непосредственно в филиале клуба

ИЮНЬ 2018

Время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
08:00	Пилатес Power Юлия Пракапеня		Пилатес + Стретчинг Power Юлия Пракапеня		Пилатес FitBall Юлия Пракапеня
09:00	Силовой класс Алёна Германчук	Силовой класс Алёна Германчук	Силовой класс Алёна Германчук	Tae-bo + Сила Алёна Германчук	Стретчинг (Active) Юлия Пракапеня
10:00	Зумба Алёна Германчук	Силовой класс (Tabata Circuit Training) Алёна Германчук	Зумба+Сила Алёна Германчук	Функциональный тренинг Interval Mix Алёна Германчук	Силовой класс Вероника Суринович
11:00		Пилатес Оксана Зеленко		Пилатес Оксана Зеленко	Миофасциальный релиз Вероника Суринович	Аэробика Step (Intro) + Сила Алёна Германчук	Аэробика Step Алёна Германчук
12:00		Стретчинг Оксана Зеленко		Стретчинг Оксана Зеленко		Функциональный тренинг Алёна Германчук	Силовой класс Алёна Германчук
13:00	Пилатес Оксана Зеленко		Пилатес Оксана Зеленко		Йогалатес Оксана Зеленко	Стретчинг (Active) Алёна Германчук	Пилатес Оксана Зеленко
14:00	Силовой класс Вероника Суринович	Здоровая спина Юлия Пракапеня	Силовой класс /Функциональный тренинг Вероника Суринович	Здоровая спина Юлия Пракапеня	Пилатес Оксана Зеленко	Зумба +Tabs (Пресс) 1 час 30 мин. Алёна Германчук	Стретчинг Оксана Зеленко
15:00	Стретчинг +Миофасциальный релиз Вероника Суринович	Пилатес Power Юлия Пракапеня		Пилатес Юлия Пракапеня	Силовой класс Алёна Германчук	15:30 Пилатес Александра Голуб	Силовой класс /TABs+Flex Наталья Хлебус
16:00	Функциональный тренинг Interval Mix Алёна Германчук	Стретчинг Deep&Tonus Юлия Пракапеня	Силовой класс (Tabata Circuit Training) Алёна Германчук	Стретчинг Юлия Пракапеня	Зумба Алёна Германчук		16:00 Здоровая спина Наталья Хлебус
17:15	Зумба Алёна Германчук	Функциональный тренинг Наталья Майорова	Силовой класс Sculpt Body Алёна Германчук	Функциональный тренинг Наталья Майорова	Силовой класс TABATA Алёна Германчук		17.00 Йога (1,5 часа) Виктория Евсейчик
18:15	Силовой класс Алёна Германчук	Пилатес Екатерина Руцкая	Зумба Алёна Германчук	Пилатес + Стретчинг Екатерина Руцкая	Аэробика Step Алёна Германчук
19:15	Функциональный тренинг Алёна Германчук	Step+Сила Светлана Щербин	Силовой класс Алёна Германчук	Функциональный тренинг Светлана Щербин	Силовой класс + TABs (Пресс) Светлана Щербин
20:15	Стретчинг Deep&Tonus Юлия Пракапеня	Пилатес + Стретчинг Александра Шинкевич	Стретчинг +TABs (Пресс) Deep Стретчинг Юлия Пракапеня	Пилатес Power Александра Шинкевич	Аэробика Step Intro Светлана Щербин
21:15	Пилатес Power Юлия Пракапеня	Стретчинг КЛАССный Шпагат Александра Шинкевич	Пилатес Юлия Пракапеня	Стретчинг (Active)+ МФР Александра Шинкевич

* в расписании возможны изменения

Дополнительная информация по телефону +375 29 1 777 304 (Velcom)

В случае замены инструктора - информация публикуется в группе Вконтакте и непосредственно в филиале клуба