Расписание занятий пр-т Независимости, 84а

Посмотреть другой филиал:

ОКТЯБРЬ 2018

Время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
08:00	Пилатес Power Юлия Пракапеня		Пилатес + Стретчинг Power Юлия Пракапеня		Пилатес FitBall Юлия Пракапеня
09:00	Силовой класс Алёна Германчук	Силовой класс Алёна Германчук	Силовой класс Алёна Германчук	Tae-bo + Сила Алёна Германчук	Стретчинг (Active) Юлия Пракапеня
10:00	Зумба Алёна Германчук	Силовой класс (Tabata Circuit Training) Алёна Германчук	Зумба Алёна Германчук	Функциональный тренинг Interval Mix Алёна Германчук	Силовой класс Вероника Суринович
11:00		Пилатес Оксана Зеленко	11:30 Хатха Йога (1,5 часа) *по абонементу ЛАЙТ Марина Прохорова	Пилатес Оксана Зеленко	Миофасциальный релиз Вероника Суринович	Аэробика Step (Intro) + Сила Алёна Германчук	Аэробика Step Алёна Германчук
12:00		Стретчинг Оксана Зеленко		Стретчинг Оксана Зеленко		Функциональный тренинг Алёна Германчук	Силовой класс Алёна Германчук
13:00	Пилатес Оксана Зеленко	Пилоксинг Елена Голота	Пилатес Оксана Зеленко	Пилоксинг Елена Голота	Йогалатес Оксана Зеленко	Стретчинг (Active) Алёна Германчук	Пилатес Оксана Зеленко
14:00	Силовой класс Вероника Суринович	Здоровая спина Юлия Пракапеня	Силовой класс /Функциональный тренинг Вероника Суринович	Здоровая спина Юлия Пракапеня	Пилатес Оксана Зеленко	Зумба +Tabs (Пресс) 1 час 30 мин. Алёна Германчук	Стретчинг Оксана Зеленко
15:00	Миофасциальный релиз Вероника Суринович	Пилатес Power Юлия Пракапеня		Пилатес Юлия Пракапеня	Силовой класс Алёна Германчук	15:30 Пилатес Александра Голуб	Здоровая спина Наталья Хлебус
16:00	Функциональный тренинг Interval Mix Алёна Германчук	Стретчинг Deep&Tonus Юлия Пракапеня	TABATA Круговая тренировка Алёна Германчук	Стретчинг Юлия Пракапеня	Зумба Алёна Германчук		16.00 Йога (1,5 часа) Виктория Евсейчик
17:15	Зумба Алёна Германчук	Функциональный тренинг Наталья Майорова	Силовой класс Sculpt Body Алёна Германчук	Функциональный тренинг Наталья Майорова	Силовой класс TABATA Алёна Германчук
18:15	Силовой класс Алёна Германчук	Пилатес Александра Шинкевич	Зумба Алёна Германчук	Пилатес + Стретчинг Александра Шинкевич	Аэробика Step Алёна Германчук
19:15	Функциональный тренинг Алёна Германчук	Step+Сила Ольга Антонович (Лущик)	Силовой класс Алёна Германчук	Силовой класс /Функциональный тренинг Ольга Антонович (Лущик)	Силовой класс + TABs (Пресс) Наталья Майорова
20:15	Стретчинг Deep&Tonus Юлия Пракапеня	Пилатес + Стретчинг /Здоровая спина Наталья Хлебус	Стретчинг +TABs (Пресс) Deep Стретчинг Юлия Пракапеня	Пилатес Power Наталья Хлебус	Стретчинг Наталья Майорова
21:15	Пилатес Power Юлия Пракапеня		Пилатес Юлия Пракапеня	Стретчинг (Active)+ МФР Наталья Хлебус

* в расписании возможны изменения

* НАБОР - группа запускается при наличии 4-5 желающих, записывайтесь у администратора, если Вам интересен новый класс

Дополнительная информация по телефону +375 29 1 777 304 (Velcom)

В случае замены инструктора - информация публикуется в группе Вконтакте и непосредственно в филиале клуба