Расписание занятий пр-т Независимости, 84а

Посмотреть другой филиал:

ИЮЛЬ 2017

Время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
08:00	Пилатес Power Юлия Пракапеня	TABs+Flex (Пресс+Стретчинг) Юлия Пракапеня	Пилатес Power Юлия Пракапеня	Стретчинг Deep&Tonus Юлия Пракапеня	Пилатес FitBall Юлия Пракапеня
09:00	Силовой класс Алёна Германчук	Силовой класс TABATA Алёна Германчук	Силовой класс Вероника Суринович	Аэробика Tae-Bo + Сила Алёна Германчук	Аэробика Step Вероника Суринович
10:00	Аэробика Tae-Bo + TABs (Пресс) Алёна Германчук	Силовой класс Алёна Германчук	Силовой класс Circuit Training + TRX Вероника Суринович	Функциональный тренинг Алёна Германчук	Силовой класс Вероника Суринович
11:00		Пилатес Оксана Зеленко		Пилатес Оксана Зеленко		Аэробика Intro + Сила Вероника Суринович
12:00		Стретчинг Оксана Зеленко		Стретчинг Оксана Зеленко		Функциональный тренинг Алёна Германчук	Функциональный тренинг Наталья Королёва
13:00	Пилатес Оксана Зеленко	Функциональный тренинг Ольга Лущик (Антонович)	Пилатес Оксана Зеленко	Функциональный тренинг Ольга Лущик (Антонович)	Йогалатес Оксана Зеленко	Zumba +TABs (Пресс) 1 час 30 мин. Алёна Германчук	Пилатес Оксана Зеленко
14:00	Силовой класс Алексей Чернигин	Здоровая спина Светлана Высоцкая	Функциональный тренинг Алексей Чернигин	Здоровая спина Светлана Высоцкая	Пилатес Оксана Зеленко	14:30 Пилатес Наталья Хлебус	Стретчинг Оксана Зеленко
15:00	Стретчинг +Миофасциальный релиз Вероника Суринович	Пилатес Power Юлия Пракапеня	Силовой класс Sculpt Body Вероника Суринович	Пилатес Юлия Пракапеня	Силовой класс Алёна Германчук		Силовой класс Анастасия Крышнёва
16:00	Функциональный тренинг Interval Mix Вероника Суринович	Стретчинг Deep&Tonus Юлия Пракапеня	Аэробика Step Intro+Сила Вероника Суринович	Стретчинг Юлия Пракапеня	Zumba Алёна Германчук		Йогалатес Светлана Высоцкая
17:15	Zumba Алёна Германчук	Функциональный тренинг Галина Угоренко	Силовой класс Sculpt Body Алёна Германчук	Функциональный тренинг Галина Угоренко	Силовой класс TABATA Алёна Германчук		17:00 Здоровая спина Светлана Высоцкая
18:15	Силовой класс Алёна Германчук	Пилатес Галина Угоренко	Zumba Алёна Германчук	Пилатес + Стретчинг Галина Угоренко	Аэробика Step Алёна Германчук		18:00 Аэробика Step+Сила (1,5 часа) Алёна Германчук
19:15	Функциональный тренинг Алёна Германчук	Аэробика Step Intro Вероника Суринович	Port de Bras Ольга Лагуто	Функциональный тренинг Галина Угоренко	Силовой класс + TABs (Пресс) Ольга Лагуто
20:15	Стретчинг Deep&Tonus Юлия Пракапеня	Пилатес + Стретчинг Александра Шинкевич	TABs+Flex (Пресс+Стретчинг) Ольга Лагуто	Пилатес Power Александра Шинкевич	Стретчинг Ольга Лагуто
21:15	Пилатес Power Юлия Пракапеня	Силовой класс + Стретчинг Александра Шинкевич		Стретчинг (Active) Александра Шинкевич

Вся дополнительная информация по телефону Velcom (29) 177 73 04

!!!В случае замены инструктора, заявленного в расписании, информация о числах замены и кто заменяет выкладывается в группе Вконтакте и на информационной доске в клубе.

АВГУСТ 2017

Скачать расписание

Время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
08:00	Пилатес Power Юлия Пракапеня	TABs+Flex (Пресс+Стретчинг) Юлия Пракапеня	Пилатес Power Юлия Пракапеня	Стретчинг Deep&Tonus Юлия Пракапеня
09:00	Силовой класс Алёна Германчук	Силовой класс TABATA Алёна Германчук	Силовой класс Вероника Суринович	Силовой класс Алёна Германчук	Аэробика Step Вероника Суринович
10:00	Аэробика Tae-Bo + TABs (Пресс) Алёна Германчук	Силовой класс Алёна Германчук	TABs+Flex Вероника Суринович	Функциональный тренинг Алёна Германчук	Силовой класс Вероника Суринович
11:00		Пилатес Оксана Зеленко		Пилатес Оксана Зеленко		Аэробика Intro + Сила Вероника Суринович
12:00		Стретчинг Оксана Зеленко		Стретчинг Оксана Зеленко		Функциональный тренинг Алёна Германчук	Функциональный тренинг Наталья Королёва
13:00	Пилатес Оксана Зеленко	Функциональный тренинг Ольга Лущик (Антонович)	Пилатес Оксана Зеленко	Функциональный тренинг Ольга Лущик (Антонович)	Йогалатес Оксана Зеленко	Zumba +TABs (Пресс) 1 час 30 мин. Алёна Германчук	Пилатес Оксана Зеленко
14:00		Здоровая спина Светлана Высоцкая		Здоровая спина Светлана Высоцкая	Пилатес Оксана Зеленко	14:30 Пилатес Александра Никифорова	Стретчинг Оксана Зеленко
15:00	Стретчинг +Миофасциальный релиз Вероника Суринович	Пилатес Power Юлия Пракапеня	Силовой класс Sculpt Body Вероника Суринович	Пилатес Юлия Пракапеня	Силовой класс Алёна Германчук	15:30 Port de Bras Александра Никифорова	Силовой класс Анастасия Крышнёва
16:00	Функциональный тренинг Interval Mix Вероника Суринович	Стретчинг Deep&Tonus Юлия Пракапеня	Аэробика Step Intro+Сила Вероника Суринович	Стретчинг Юлия Пракапеня	Zumba Алёна Германчук		Йогалатес Светлана Высоцкая
17:15	Zumba Алёна Германчук	Функциональный тренинг Галина Угоренко	Силовой класс Sculpt Body Алёна Германчук	Функциональный тренинг Галина Угоренко	Силовой класс TABATA Алёна Германчук		17:00 Здоровая спина Светлана Высоцкая
18:15	Силовой класс Алёна Германчук	Пилатес Галина Угоренко	Zumba Алёна Германчук	Пилатес + Стретчинг Галина Угоренко	Аэробика Step Алёна Германчук		18:00 Аэробика Step+Сила (1,5 часа) Алёна Германчук
19:15	Функциональный тренинг Алёна Германчук	Аэробика Step Intro Вероника Суринович	Port de Bras Кристина Бурдукова	Функциональный тренинг Галина Угоренко	Силовой класс + TABs (Пресс) Кристина Бурдукова
20:15	Стретчинг Deep&Tonus Юлия Пракапеня	Пилатес + Стретчинг Александра Шинкевич	Стретчинг +TABs (Пресс) Deep Стретчинг Юлия Пракапеня	Пилатес Power Александра Шинкевич	Стретчинг Кристина Бурдукова
21:15	Пилатес Power Юлия Пракапеня	Силовой класс + Стретчинг Александра Шинкевич	Пилатес Юлия Пракапеня	Стретчинг (Active) Александра Шинкевич

* в расписании еще возможны изменения

Дополнительная информация по телефону +375 29 1 777 304 (Velcom)

В случае замены инструктора - информация публикуется в группе Вконтакте и непосредственно в филиале клуба